Hasta ahora he escrito para este periodico digital de “El Cercano”, casi siempre del mismo tema porque los mismos articulos, se los pasaba tambien a aquellos que me hacen el honor de seguirme, en las prácticas correspondientes. Por eso quiza resultasen mas comprensibles para estos que para aquellos.
Hoy dia, a causa de las especiales circunstancias que padecemos, voy a poner mas el acento en todos, y aportar mi pequeño granito de arena si cabe, para ayudarnos todos en esta pamdemia, que aunque lo sea no tiene por qué afectar a todos igual.
Estamos acostumbrados desde siempre a una actividad constante, a una relación constante de intercambios culturales,comerciales, sociales …de las que se nutre nuestra personalidad aparente, que cada vez va engrosando mas y mas capas que la separan del verdadero ser que somos, cada uno con su modo de vida, su identidad aparente, pero que como es natural tomamos como muy real, asi solemos ratificarlo todos, mas o menos conscientes o no, cuando nos referimos a” fulano de tal “no por su nombre sino por el reconocimiento social que tiene, es el presidente de esto o aquello, es el millonario de tal , es el gran abogado o incluso es el gan sabio, porque tiene un gran capital intelectual.
De repente todo lo que han adquirido, aunque sea con su honrrado y meritorio trabajo, de que les sirve ante una situación como la que estamos pasando?. Solo la actitud que adopte cada uno podrá ayudarnos.
Yo mismo vivia en una casa con cinco personas mas de la familia con una gran estabilidad y comodidad. De repente ya desde hace unos diez años vivo solo, pero al principio del suceso ademas de estar solo me sentia solo, abandonado, deprimido… Hoy dia sigo estando solo pero no me siento solo. Es decir que tenemos algo subjetivo, una actitud interior posible, que puede influir mas que las circunstancias externas a nosotros mismos. Asi pues quiza sea el momento propicio ahora, para tratar de cultivar esa actitud adecuada. Con toda seguridad seria, el mejor medio para fortalecer nuestro sistema inmunologico contra el virus.
Hoy dia hay muchas artes internas y sobre todo la meditación, o técnicas que durante miles de años se han consagrado, sobre todo en Oriente, cuando se toman en serio y con continuidad, como medios habiles para alcanzar esa actitud interior inquebrantable que mencionaba antes.
Ante esta situación de confinamiento a la que logicamente estamos obligados, la mayor parte de las personas acostumbradas a la vida activa, que decia al comienzo de este articulo, ¿Qué harán ahora?. Igual que estar solo no tendria que necesariamente significar sentirse solo, estar confinado, no tiene por que significar tambien sentirse confinado. Para el que realmente medita, al menos mientras medita está solo consigo mismo, señal de que se lleva bien consigo mismo, sino no estaria, pero el que no está acostumbrado a estar en paz consigo mismo, huye de si mismo hacia las cosas externas, esperando encontrar en el exterior lo que solo puede hallarse en uno mismo. Esta claro que el confinamiento no va ser el mismo para unos que para otros.
Ademas de la adecuada actitud mental, sobre todo para aquellos que no son habituales a las prácticas adecuadas para cultivarla, recomiendo dos productos para fortalecer el sistema inmunológico ante los virus en general. Uno es el betaglucano y el otro la vitamina C liposomal.